홍삼 효능과 부작용 및 주의사항 알아보기

안녕하세요. 빵섭입니다. 오늘은 홍삼의 효능과 부작용에 대해서 알아보는 게시글을 작성하겠습니다. 목차 1. 홍삼 이란 2. 홍삼 효능 3. 홍삼을 복용해야하는 이유 4. 홍삼 먹을 때 주의사항 5. 홍삼 부작용 1. 홍삼 이란? 홍삼의 유래는 중국에 있다고 하고 있씁니다. 홍삼은 약 5,000년 전 중국에서는 홍삼을 약용으로 사용한 것으로, 중국에서는 홍삼을 " 인삼(人參)"이라고 불렀다고 합니다. 이 후에는 한국에 까지 전해져서, 지금은 한국에서도 재배하고 먹고 있습니다. 고려시대에는 인삼이 고려시대 대표적인 수출품 이였으며, 인삼의 가치는 나날이 높아졌습니다. 이 후 조선시대에는 인삼 재배가 많아지면서 인삼의 효능 또한 높아지고, 홍삼이라는 새로운 형태로 만들어졌습니다. 현재는 홍삼이 인삼보다 높은 ..