모니터 블루라이트 차단 f.lux 다운로드 눈건강을위해 사용하세요!

안녕하세요. 오늘 작성할 포스팅은 모니터 블루라이트 차단해주는 프로그램으로 f.lux라는 프로그램에 대한 포스팅 글입니다. 여러분들 많은 분들이 컴퓨터를 사용하시면서 눈이 많이 피로하실 텐데요. 장시간 컴퓨터를 하시면 눈에 피로가 엄청 쌓여서 눈 건강에 안 좋은데요. f.lux 프로그램을 이용하면 블루라이트를 차단시켜 눈의 피로를 덜어주는 역할을 합니다. 블루라이트란? 모니터, 스마트폰, TV 등에서 나오는 파란색 계열의 광원으로, 380~500 나노미터 사이의 파장에 존재한다. 물체를 선명하게 볼 수 있게 도와주며 사람이 편안한 느낌을 받도록 한다. 하지만 블루라이트는 수면 유도 호르몬인 멜로토닌 분비를 억제해 낮 시간에는 집중력을 높여주지만, 안공조명의 블루라이트에 지나치게 많이 노출되면 눈 건강에 ..